Workshop im Happyland “Mentale Stärke für Klosterneuburg”

Mit Mag. Karo­line Tur­ner hat das Hap­py­land bereits ver­gan­ge­nes Jahr eine wich­tige Koope­ra­ti­ons­part­ne­rin gewon­nen. Die Sport- und Gesund­heits­psy­cho­lo­gin bie­tet unter ande­rem psy­cho­lo­gi­sche Bera­tung und Behand­lung für Hobby‑, Leis­tungs- und Pro­fi­sport­le­rIn­nen und unter­stützt diese beim Wunsch Best­leis­tun­gen abzu­ru­fen.

Mit einem neuen Work­shop-Ange­bot möchte Karo­line Tur­ner jetzt auch die Klos­ter­neu­bur­ge­rIn­nen für 2023 men­tal fit machen!

Ob Neu­jahrs­vor­sätze oder die Errei­chung gesetz­ter Ziele, an zwei Vor­mit­ta­gen soll ver­mit­telt wer­den, wie aus dem Vor­satz eine Hand­lung wird.

Wie schaffe ich es, meine Kom­fort­zone zu ver­las­sen? Wie löse ich men­tale Blo­cka­den? Wo finde ich in mir selbst Kraft und Mut?

Auf Fra­gen wie diese bie­tet der 2‑teilige Work­shop die rich­ti­gen Ant­wor­ten. Die Teil­neh­me­rIn­nen erler­nen prak­ti­sche Tools für den All­tag: von der rich­ti­gen Ziel­set­zung, über die Stär­kung des Selbst­be­wusst­seins bis hin zu kon­kre­ten Hand­lungs­plä­nen. Hand­feste Werk­zeuge, die Sie direkt und effek­tiv in ihr Leben inte­grie­ren kön­nen

Ter­mine: 18.2. (Teil 1: 9:00 — 13:00) und am 4.3. (Teil 2: 9:00 — 12:00) im Fit­ness­raum im Hap­py­land

Details unter www.zur-Bestleistung.at

Anmel­dun­gen per Mail an turner@zur-bestleistung.at

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